【書】《憂鬱心靈地圖》心得筆記

雖然我沒有真的看完《憂鬱心靈地圖》ISBN 957-693-500-8，但發現似乎有不少人需要這類書籍的心得感想，於是趁著聽完分享憂鬱症過往的講師的課程結束後，時間的空檔快速瀏覽後寫下心得如下：

關於本書吃藥方面的閱讀心得，我個人是這麼想的，如果你或你家的人選擇要你吃藥，那麼你需要的是一群「有良心」的「專業」幫你監控，或，增減停藥。

如果選擇不吃藥，需要合適的精神寄託或者「教友」及「有愛心的」專業治療，及朋友家人真心誠意又不傷人的陪伴你，並為你保守秘密，或者說，隱惡揚善之類的「愛能遮掩一切過錯」。

只是「以美害真」或「報喜不報憂」或「輕描淡寫」等等，有的時候知道真相時，會傷人，要當心。等待勇敢起來後，就不怕了，怨恨也會淡去的。

想起吳念真執導的那齣戲劇的詞兒「千萬要平安，千萬要幸福」。

幸福小組歡迎您 (咦為啥要加這句)！